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第六感や霊感を高めたいなら、まず五感から!

幸せのコツ

どーもどーも、もっちーです。

あのね

私も神社とかでなにか感じたいーー!

とか

直感みたいなものをもっと強くしたい!

て思う方に!!何度も言ってるけど・・・

改めて、高める方法を教えます!

まず五感を徹底的に磨け!

とりあえず今持ってるもの、

活かせてるかな?

視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚

これをなんとな~く使ってない?!

まずいま、あるものを、徹底磨くの!

そのやり方をざっと教えるね♬

視覚

自然の中に行ってみよう。

都会の方は公園でもいいから、

自然を感じられるところへ。

そこで、

めっちゃ隈なく見てみよう。

よーく観察してみよう。

こんな植物あったっけ?

こんなところにキノコ生えてるやん!

そうして、自然の中にある「あ!」

という驚きや発見をしてみるの。

私は、毎朝、自然の中を33分間歩いてるんだけど

本当に毎日気づきだらけで驚くの!

ガサガサっと動いた音がしたらすぐ見るとね、

珍しい野生動物を発見できて嬉しいわけ♬

目、ぜんぜん今まで使えてなかったなとね。

聴覚

これもやっぱり、自然の中がいい。

自然は耳を澄ませないと

なかなか音が聞こえてこないから。

鳥の鳴き声、水の音、風の音、枝の折れる音。

自分の耳を澄ませるといろんな音が現れる。

澄ませなければ、気づけない音が沢山あるよ。

目を閉じたほうがより聞こえやすい♬

自然の中でなくても、

できるだけ静かなところへ行って

耳を澄ませてみることが大事だね。

触覚

これは自分の体が一番わかりやすい。

目を閉じて、自分の顔、腕、足・・・

いろんな皮膚の感じを触ってみよう。

あれ?めっちゃガサガサしてるじゃん!

あ、ここが関節だからボコッとなってる。

産毛が生えてる。凹凸がある。

知ってるはずの自分の身体に発見があるはず。

味覚、嗅覚

毎日の食事でね、

目を閉じて

食べ物の香りをじっくり嗅いで、

味をじっくり味わってみよう。

飲み物もただ、喉におくるのではなくて

鼻に抜ける香りを確認してみたりしよう。

それから、嗅覚は犬のように

クンクンクンクンと言う感じで

小刻みに嗅いでみると

いつもは感じなかった香りに気づくはず♬

毎日、五感すべてを意識してみよう!

毎日の習慣として、

「今は視覚」「今は嗅覚」という感じで

できれば五感1つ1つを、

意識する時間を持ってみましょう!

五感日記をつけてもいいかも!

スマホのメモとかでもいいよ♬

そうして、5つの感覚をあえて意識して

感じ取る訓練をしていくことで

確実に、第六感も開いていくんだぜ!

私は幼少期から五感に敏感過ぎて、

ほんとに苦しいほどだったのね。

ちょっとした匂いで嫌になるとか、

ちょっとした違いも気づいてしまい、

親を困らせてた経験があります^^

でもね、

「正しく今ここを感じる」

ということができる事はとても大事!

鈍感だと楽、というのは実は違うんだ。

まず正しく観察できてこそ、

それをどう捉えるかは自分で選べる。

つまり、選択肢が増える、可能性も増す。

ということなんだよ。

 

第六感は五感とリンクしているのは、

まず間違いない!!やってみてね♬

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もっちー★かみさま翻訳家★スピリチュアルカウンセラー

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