応急処置＆緩和方法
根本的な改善法は
「使命・願望に従って行動してみる！」
だったけど、
いますぐの応急処置としては・・・
とにかく喉（のど）周りを温めること！
喉のチャクラを癒やすには温めが効きます！！
マフラーなどで首元を暖かくしたり、
胸と首を湯たんぽで温めてもいいですね♪
さらに・・・
| 1.鼻から息を大きく吸って～ ↓ 2.満タンのとこで3秒間止めて！ ↓ 3.フーと口からゆっくりはいて～ ×３回繰り返した後、 4.耳たぶを少し痛めに引っ張る！ をやってみてください❤ 予防にも緩和にもオススメの モッチーメソッドですよー❤ |
あなたも、自分自身の癒しを大切にね♥
ひとりでは難しいよぉ😔というあなた！
魂の声に沿うためのコンサルやってます👍
募集後6枠またたく間に完売しました。
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