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自分の枠を超えていくというのは案外お手軽♬

幸せのコツ

自分の枠をこえるってなんだ?

自分の枠をこえるってのは、

自分の普段やりそうもないこととか

あんまり興味のないことに

あえてトライしてみたりすることで

日々の「当たり前」を当たり前でなくすること。

 

逆に言うと、

これは私にはあまり縁のない分野だ。

とか、思っている

その意識が「枠」なわけよね。

勝手に作っている意識の枠。

 

その外へ出てみるってことさ。

 

まずは日常の傾向から出てみよう

わたしはね、

ネイルとかファッションとか

嫌いではないけど、

わざわざ時間かけてネイルやってもらうとか

ファッションでワクワクお買い物ー♬

とか、気持ちが盛り上がらないほうで。

面倒くさいなーと思ってしまう。

 

でもね、あえて

よし、じゃあネイルやってみようじゃん!

と。

マツエクもやってみようじゃん!

とね。最近やってるわけ。

 

両方やってみた。

そしたらなんかね、

わりとこう日常に華があるというか

指先を見て素敵だと気分もいいもんだ。

たった、これだけのことで

少しこころが「うふふ」になるなら

これは素晴らしいことだなって。

 

逆に、ゲームなんて・・・

と思う人は色んなゲーム試すとかさ♬

朝起きるの苦手!な場合には

朝活!やってみよう!とかさ。

ちょっと枠を超えてみるといいと思うんだ。

最終的には枠を広げるのが理想

でね、

そうして小さな自分の枠を超えていくことで

最終的には、100%枠がなくなる

ということは難しくても

かなり広げることはできると思うんだ。

「これじゃなきゃだめ」

「こんなことしてはだめ」

「これは私には無理」

「こんなの私じゃない」

とかいう枠がさ、

どんどん広がると自由になるでしょ。

だからね、枠なんてほんとは無くていい。

けど、広いけどやっぱ枠がある。

っていう部分があるほうが、なんか

親しみやすいじゃない?

だからさ、枠は有っていいんだよ。

ひたすら広げていく♬が大事だねー❤

 

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