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エンパス診断!HSPとの違いは?意味は?あなたはエンパス体質?特徴と対策【スピリチュアル】

幸せのコツ

エンパス対策と活かし方

エンパス体質診断で

自分がエンパスかも!と分かったら

次は対策についてです!

私もっちーのケース

私の経験と現在を先にお話しますと

幼少期はHSPでエンパスで

診断すべて当てはまる感じでした^^

しかし今では、

よくこんな時に冷静でいられるね!

サイコパスなんじゃないの!?とか

冗談で言われるくらいに

物事を俯瞰的(ふかんてき)に

視られるようになりましたよ♪

俯瞰的とはつまり、

上から目線です(笑)!!

神や宇宙からの視点です。

遠くから、高い視点で広〜く見る。

だから「現実派霊能者」と自称しています。

俯瞰的な視点を意識しましょう!

エンパス体質の人が

深く強く共感し続けてしまうと、

自分のペースや考えも左右されてしまうし

とにかく疲れるんですよね。

それに、ここが一番大事なんですが

溺れている人と一緒になって溺れていては

自分も相手も溺れてしまうだけですよね^^

なので、エンパスは

まず強い共感

俯瞰的に観察し行動

これを意識することが

とっても大事なんです❤

その人の状態や気持ちを同じ目線で

感じ取ることができるだけでは

正直辛いだけですし苦しいです。

でも、だからこそ

なんとかこの人を楽にしてあげたい!

と身を持って分かるんですよね✨

他人事には思えない!という才能。

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エンパス体質の活かし方

その才能を活かすにはどうするかというと

意識的に強共感の領域から、

まるでエレベーターに乗っているみたいに

天界へ上がるイメージをしてください。

同じ目線で共感しているだけでは見えませんが

この絵のように視点が上がると気づきがあります。

その人を苦しめている障害

だと思ったものでも・・・

なにこれピラミッドやん!

乗り越えようとするのがまず無茶やん!

とっとと迂回しようぜ!

ってなるかも(笑)。

実態が分かれば

笑えることかもしれない。

 

私が心がけてきたのは、

まず共感→早めに俯瞰→行動

この流れです。

アドバイスできないこととか、

自分にはどうしようもないことならば

とっとと撤退!(笑)

そんな感じで必ず「俯瞰」を意識します。

最近では

共感は一瞬、俯瞰がメインです。

 

でも、その一瞬の共感がなければ、

相手のことを本当に想うことはできません。

愛を持ってアドバイスすることもできません。

他人事だしどーでもいいやってなりますよね。

だからこそ、エンパス体質なのは有り難い事。

天から与えられた使命に必要な能力です!

もちろん、私に限らずあなたもですよ❤

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まとめ【エンパスは天からのギフト】

ということで、

エンパス体質=共感力ってのは

本当に素晴らしい能力です。

でもそういう天与の能力って

エンパスだけではないんですが

本人が意識しなくては

使いこなせないものなんですよ。

無意識ではただ苦しいだけです。

エンパスの場合は、

俯瞰(ふかん)的に視るという意識を

日々心がけて人と接する積み重ねで、

徐々に共感しすぎる時間が短くなり

共感はするけど一緒に溺れはしない!

という一番理想的な状態になります。

そうするとかみさまのお仕事が

できるように成るわけです。

この方法は、

先程の天界エレベーターのイメージング

のほか、瞑想とか座禅とか、

いろいろな方法はあるので試してみましょう。

これをやったらすぐ効くとかは無いですが

エンパスで苦しんでばかりでは

勿体ないでしょ!?

もし私でよろしければ、

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もっちー★かみさま翻訳家★スピリチュアルカウンセラー

コメント

  1. 丹野俊江 より:

    おはようございます。
    私は、完全なエンパス体質です。
    どうしましょう?

    もっち〜先生
    今、苦しい状態です、、
    適応障害になり、休職中です( ;∀;)