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エンパス診断!HSPとの違いは?意味は?あなたはエンパス体質?特徴と対策【スピリチュアル】

幸せのコツ

エンパスとHSPの違いとは!?

わかりやすくいえば

★HSP

広い意味で様々な刺激に敏感。

ハイリー・センシティブ・パーソン(英: Highly sensitive person, HSP)とは、生得的な特性として、高度な感覚処理感受性(あるいは、カール・ユングの造語で言えば生得的感受性)を持つ人のこと。共通して見られる特徴として、大きな音、眩しい光・蛍光灯、強い匂いのような刺激に対して敏感であることが挙げられる。wikipediaより

★エンパス

神様、人や動物、環境等の

特に「エネルギーや思念」に敏感で

受け取りやすい、共感しやすい。

ということになります。

なので、

エンパスのほうがより限定的ですが

HSPは様々な刺激全般に敏感です。

どちらも兼ねている人も多いです。

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エンパス診断(エンパスの特徴13個)

エンパス体質の人の特徴をあげますね!

  1. 人ごみに行くと何もしなくても疲れる
  2. つい人の顔色を伺ってしまう
  3. 動物やこどもの虐待が何より悲しい
  4. 体調不良の人と会うと具合が悪くなる
  5. 相手によって自分を変えてしまう
  6. 寝付きが悪く眠りも浅いほう
  7. 旅行など環境変化で体調を崩す
  8. 他人と一緒になって泣く(もらい泣き)
  9. 悲しんでいる人を見ていられない
  10. つい他人に感情移入しすぎて疲れる
  11. 感情的になりすぎて勘違いも多々ある
  12. 「かわいそう」の感情が頻繁にこみ上げる
  13. 土地や場所に気分が左右されやすい

いくつ当てはまりましたか?

下記を参考にしてみてください。

0~3個:鈍感力があるほうです

4~6個:平均的な感覚です

7~10個:ほぼエンパスですね

11個~13個:完全エンパスでしょう

いかがでしょうか!?

あなたはエンパス体質でしょうか?

だとすると、苦しい事が多くないですか?

誰かの感情に移入しすぎてしまって

よくある例としては、

★誰かと誰かのいさかいに対して

片方に肩入れしすぎて失敗したり・・

★SNSの情報をつい確かめもせずに

怒りや悲しみに共感して感情的に

拡散してしまったものの

実際はチェーンメールだったり^^

 

つい、伝わってくる感情に

共感しすぎることで

自分も振り回されて苦しむ場合が多いです。

それって、嫌ですよね・・・そこで!

💮対策と活かし方について知って下さい。

次のページでは対策についてです!

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もっちー★かみさま翻訳家★スピリチュアルカウンセラー

コメント

  1. 丹野俊江 より:

    おはようございます。
    私は、完全なエンパス体質です。
    どうしましょう?

    もっち〜先生
    今、苦しい状態です、、
    適応障害になり、休職中です( ;∀;)