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朝起きてやりがちなNG習慣5つ!やめれば人生変わります

幸せのコツ

 

自分大好き♡もっちー♡です!

 

 

朝ついやりがちな運気を下げる行動ベスト5

今回の話題はコレですよ~!!

 

 

朝っていうのは、実は

スピリチュアル的にもめっちゃ大切で

朝起きてからの何気な~い行動が

実はね、ものすごく大事だってこと

頑張ってお伝えしちゃおうと思うよ

 

無意識で、何気にやってること

これが、実はやばい!!

・・・ということで

明日からは、この5つをね

是非!やらないでください

 

では早速行きまーす!

第5位 ギリギリまで寝る

 

・・・ギリギリまで

あなた、寝てませんか?

 

例えば、朝7時に起きて8時に出掛ける

これだと1時間あるよね

だけど「7:45まで寝ちゃおぉ!」

って感じでね

1分1秒でも長く寝ていたい♡

ベッドの中に居たい♡

こんな欲望に毎朝負けてる人

 

実はスピリチュアル的には

たとえ10分だけでも

睡眠時間削ってでも

ギリギリまで寝ない方が

・・・絶対良い!!

 

というのはギリギリまで寝てると

余裕がなくなる・・・そうなると

直感が働きづらくなっちゃうからね

直感が働かないのって、ヤバい!

ソッコー判断が出来ないから

頭の中だけで色々考えたり

不安に思ったり

 

・・・そういうわけで

直感に従うことができなくて

ありえない失敗があったりする

例えばね

身の危険が!って場合にも

この直感が働かなくなると

怪我したりとか

危ないルートを選んでしまうだとか

なにか事故に巻き込まれたりとかね

そういうのも確率が上がっちゃう

 

とっさの判断、すっごく大事だよね

なので、余裕を持つためには

ぎりぎりまで寝るんじゃなくて

出かける予定があるんだったら

是非とも、早く起きましょう!って

ことだよね!

 

第4位 朝一番にコーヒーや牛乳を飲む

これ実は、結構やってる人が多いかも?

でも、これは NG !!

 

なぜかっていうと、コーヒーとか牛乳って

やっぱり、それに含まれる成分がね

エネルギー的にちょっと強いんだよね

刺激があるっていうのかな?

なので、朝起き抜けに一杯って感じで

朝イチで飲んじゃうと

体のエネルギーバランスが

崩れちゃうんだよね

 

じゃぁ、何を飲めばいい?っていったら

それは、水!

朝イチは水が良い!

なるべく天然水だったりとか

水道水にしても濾過してあるもの

浄水器とかも、色々出てるしね

出来れば、そういったお水を

朝起きたら、まず一番に飲む

 

その後で、コーヒーを飲んだり

牛乳を飲んだり っていうのは

ほんと、その人の自由なんだけどね

あ、それが豆乳だったりとかでも

全然かまわない

 

お水の代わりにお茶は?

本当にその人にあってるお茶とかだったら

場合によると、いい効果を発揮するけど

 

やっぱ無難なのは、一番最初に水

お水を取り敢えず飲むという事

 

そして、その後に他の物を飲む

朝一番、体のエネルギーが

水を飲んで浄化済みになってる状態で

こういうのを、飲んだ方が

体に対するストレスや

エネルギーバランスを保つ意味でも

良いって事なんだよね

 

では、次は・・・

第3位 ネガティブな言葉を言ったり頭で思う!

これもね・・・やってる人、多いと思う

「ア~ァ、だりィなぁ~」

「ン~ッ、もっと寝てぇなぁ~」

「ウッゼェ~ッ、朝から会議かョ~!」

・・・ていう感じで

 

ネガティブな言葉を言ったり

心で思うってこと、しちゃいがち

だけど、これやっちゃうとね

今日1日が、ネガティブな言葉に

フォーカスするスタートを切ることに

なっちゃうんだよね~

だから

「うぜーなー」

「だるいなー」

「やだなー」

「なんでこんな運が悪いのかなー」

とかっていう言葉を言っちゃうと

そういう視点が

そういう物事を引き起こすっていうか

現実世界に、呼び寄せてしまうわけよ

 

だからね、まぁどのタイミングでも

こういう言葉って良くないんだけど

特に、朝!

朝から、これやっちゃうと

朝のセッティングになっちゃうんで

かなり・・・やばい!ってことだよね

 

さぁ~続いて

第2位 テレビの垂れ流し

コレです、コレ!やばいですねェ~

 

「寝る前のやっちゃダメ」でも

お伝えしたんだけど

 

テレビっていうのは見てる側が

自分で情報を選べないんだよね

 

朝のバラエティー番組みたいなの

あるじゃない?

なんとなくBGMとして習慣的に

流しちゃってるけどさ・・・

全然、知りたくないような恐ろしい

殺人事件 だったり虐待のニュースとか

こっちが全然意図していないものが

勝手にじゃんじゃん垂れ流されて

 

知らないうちにこっちに押し寄せて

マインドコントロール的にね

取り入れちゃってるよね無意識に

潜在意識に染み込ませちゃってるんだよね

そんなダメージを朝から受けた状態で

その日、1日を過ごしちゃうってことだよね

怖いよね・・・

 

テレビの情報ってね

欲望を刺激するものだったり

恐怖をあおるものだったりが

本当に多いってことだよ

だけど最近ってさ

自分で選べるメディアってのが

増えてるじゃん?

YouTube とかね

 

たとえば、もっちーのチャンネルで

ネガティブな話とか、しないじゃない?

「もう・・・こんな恐ろしい未来が

待っているんです」(◎_◎;)とかって

もっちーは、絶対に言わないじゃない?

 

そういうふうにさ

どういった内容のチャンネルか?

ってことが分かってて

自分で選びたい!

見たい!

こうでありたい!

ってことにフォーカスできるような

YouTube のチャンネルだったりとかは

確かにお勧めだよ

 

・・・続いて、いよいよワースト1は?

第1位  外に出ない

あぁ~出ました!これはもう

ダントツ一位と言っていいと思うよ!

 

外に出ないことのデメリットって

どんなことかっていうとね

 

だいたい、人って

夜の間は部屋でずーっと寝てるとか

じっとしてるじゃない?

体が動かないよね?普通に考えて

すごい暴れてる人ってそんなにいないよね

いくら寝相が悪くても、そんなに動かない

 

だから夜の間は、気の流れも

停止状態、うっ滞状態、停滞状態なんだよね

 

そういうわけで部屋の中も

気の流れが滞ってる状態なんだけど

やっぱね、自然の法則で何でも

流れてた方が良いし

循環してた方が良いわけなんだよね

 

じゃあどうするかって言ったら

たとえ、出かける予定がなくても

必ず外に出て欲しいってことなんだよ

 

もしくは健康上の理由とかで

外に出られなかったりする方は

窓を開けるだけでもいいので

フレッシュな外気のエネルギーを

取り込んで体の浄化をして欲しい

 

それと同時に、大切なのが太陽の光

窓ガラスとか、カーテンのような

フィルター越しではない太陽の光を

直接浴びるっていうこと

これがとっても意味があるんだよね

 

太陽からの直接エネルギーを

まんま浴びることによって

ポジティブなエネルギーが充電されるからね

 

だから 是非ね、外に出て太陽を浴びて

外気を吸うってことやってみて欲しいよ

 

その力を利用したルーチンの解説動画を

もっちーの再現ドラマ仕立てで(笑)

アップしてるので是非見て参考にしてね

「朝たった1分で奇跡が起きる!人生変わるモーニングルーティン」

・・・ということで、どうだった?

 

やっちゃいけない朝の5項目

「やりがちだな」

「今までやってたな」

っていうのあったかな

 

みんな結構あるんじゃないかな?

何気に、やっちゃってるんじゃないかな?

無意識だから余計にね

 

だから、もっちーは

意識してやるってことが

すごく大事だって思うよ

 

意識してこういう風にやっていく

これをやらないように気をつけていく

っていうことが凄い必要だって思う

 

でも考えたらさ、こういうのって

そんなに難しいことでもないよね

ちょっと気を付けるだけだもんね

 

だけど、その割にはスッゴイ

その費用対効果

コスパは高いよね

今回の、この5つは特にそうなんだよね

 

なので是非、明日の朝から

あなたはこの5つの逆を!やってみて!

 

気を付けてね!逆だからね(笑)

 

とりあえず1週間ぐらい続けてみて欲しい

早い人だったら1~2日で

効果を実感できるかな?と思うよ

本当にね、マジやる意味があるから

超、超、超、オススメ!!!だよ

 

動画もぜひ見てくださいね!!

動画へはこちらからどうぞ

 

じゃあぁ♡きょおもぉ~♡

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