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ダイエットって痩せようとすると失敗するねん

幸せのコツ

はいどーも

自分大好きもっちーです。

ダイエットってさ

痩せようとするから失敗するねん。

 

何度もダイエット失敗する人は

痩せたい自分を

やり続けているから失敗する。

 

じゃあどーするかというと

痩せてる自分をやる

これだけ。

 

いま私は痩せててスマートなの。

そういう痩せてる私は

夜中に飯食うか?食わんよね😆

 

痩せてる私は

エスカレーターつかう?

階段だよな😆

 

痩せてる私は

ポテチひと袋食うか?

食わんよね😆

 

そう、

女優になって

痩せてる私を最初は演じよう。

 

そのうち本当にそうなるから💗

以上😆

そんなたくさん食べなくてもね、

自分大事にして満たしてるとね

ほんとに必要な量、体に優しい量しか

食べたくなくなるもんだしな💗

自分の体と心に

よーく意識を傾けてあげよう。

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