イライラしてるとき、
イライラの連鎖、
起きるよねぇーーー
そんなとき！
食べるべきものは？！
チョコレート？
ケーキ？
焼き肉？
スナック菓子？
お酒？！
なんだと思う？！
さあ、なーんだ！！！
こたえ
↓
↓
↓
↓
↓
小豆（あずき）
だよ💖
特に、おしるこなど
温かいのもがベスト！
もしくは
甘いの苦手なひとは
小豆粥（あずきがゆ）
でーーす👍
スピリチュアル的に
小豆というのは
癒やし、安心、落ち着き、元気
を与えてくれるからね😉
試してみてねー💖
※ちなみに、
上のほうであげたチョコやケーキは
一時的には気が済むかもしれんけど
むしろ後で益々ぶり返すから
イライラ系には焼け石に水😂
むしろイライラした時には
控えたほうがいい食品たちだよ。
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